40代の方が今やるべきこと

出産の高齢化に伴い、40代で妊娠したいとお考えの方は少なくありません。若い頃に比べるとどうしても生殖機能の低下は否めないところですが、妊娠したいとお考えの40代の方には、ぜひこれだけはやって欲しいです!

 

40代の妊娠、まだまだ諦めるには早いです!

「40代でも妊娠したい!でも年齢もあるし・・・」そろそろタイムリミットなんて思っている方、ちょっと待ってください。あなたにもまだまだ可能性はありますよ。あきらめるにはまだ早いです!!

確かに、20代、30代と比べて妊娠の可能性は低くなってきます。ですが、実際に40代、更には50代で元気に赤ちゃんを出産している方はいるんです。

ですが、やはり20代、30代の頃よりは少し努力をすることが必要になってきますよね。40代の出産となると、先天性の異常がある子どもが生まれる可能性だって高くなります。

この異常を防ぐために必要なものってなんだかご存知ですか?

実は「葉酸」という栄養素が、健康な胎児の発育にとても効果的と言われています。胎児の重要器官の形成はほとんどが妊娠初期に行われますので、妊娠に気づく前から積極的に摂っている方がより効果的と言えるでしょう。40代で妊娠・出産を考えている方は、今すぐにでも葉酸を摂取することを心がけてくださいね。(国が葉酸の摂取を推奨しているくらい、本当に大事なんです。)

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また、妊娠を望んでいるなら必ず定期的に健診を受けることをおすすめします。40代になると婦人科系の病気になる確率が高くなりますが、初期に発見をすることで、子宮や卵巣にダメージを残すことなく完治することが出来るからです。

 

葉酸の摂取はすごく大事!さらに、40代で妊娠したいなら…

40代で妊娠を望む人であれば、検診を受けたり、自分でいろいろと調べたりという人が多いのでご存知かもしれませんが、マカを配合した妊活サプリもおすすめです。妊活サプリを飲み始めて妊娠することに成功したなんていうお話も聞いたことがある人は少なくないかと思います。

(私もマカを飲んで妊娠できた人のうちのひとりです。マカ配合の妊活サプリは本当におすすめ!)

マカの良いところですが、
•不妊治療の薬には副作用がつきものですが、マカはアンデスで採れる植物ですので、このつらい副作用がない。
•マカはホルモンバランスを整えてくれるので、不妊治療には欠かせない基礎体温や排卵はもちろん更年期障害にも効果がある。
•マカは植物の中でも特に栄養がたっぷりとある植物なので、うまく取り入れることで普段の食事で足りない栄養素もしっかりとバランス良く摂ることができる。

といった点が代表的なポイントになります。

まだ妊活サプリを飲んだことがないのであれば、ぜひ一度飲んでみて下さい!初回2,000円程度で購入できるものもありますから、試してみない手はありませんよ。

妊活サプリを使って妊娠しやすい体作りを目指したい方はこちら!

 

このように葉酸やマカなどの自然成分を摂ることで、妊娠して、健全にな赤ちゃんを産むことのできる可能性がぐっと広がります。検診に通うことはもちろん、40代で妊娠したいならその他にも自分で出来ることは全てやるという努力をしてみてはいかがでしょうか。

また、40代で出産となると、その後の子育てもまだまだ先の長いものとなります。今のうちに食生活を見直したり、自分の体のことをしっかりと把握したりと、健康を維持することにも積極的になってもいいかもしれませんね。

とにかく、本気で妊娠したいなら、今できることをすべてやり切るつもりで妊活に取り組みましょう!